Xanten am Rhein

Barfuß gehen - freier Atmen - zufrieden sein Barfußgehen ist eine wunderbare Möglichkeit, die Fähigkeiten Ihrer Füße zu erhalten. Barfuß in frischem, kühlem Gras zu gehen entspannt Ihre Füße, wirkt wie ein Stoßdämpfer und bewahrt Ihren Rücken vor zu starken Erschütterungen. Der direkte Kontakt zur Erde tut gut, wirkt entspannend auf Körper und Seele, der Atem fließt freier. Mit etwas Übung, Humor und Mut erfahren Sie, dass Ihr Atem Sie bei jedem Schritt unterstützt, die Kraft der Erde zu spüren, loszulassen, weicher werden zu können. Jeder weitere Schritt bedeutet eine neue Empfindung von wachsendem Vertrauen in sich selbst.

Mitbringen: Matte, kleines Kissen, Socken, Getränk 
Leitung: Astrid Klancisar

Begrenzte Teilnehmerzahl. Eine Anmeldung bis 2 Tage vor der Veranstaltung ist notwendig: Die Nennung von Namen, Adresse und Telefonnummer ist Voraussetzung für die Teilnahme.